Boek Nederlands

De kracht van slapen : een goede nachtrust start overdag

Inge Declercq (auteur)

De kracht van slapen : een goede nachtrust start overdag

Inge Declercq (auteur)
Is er iets fijner dan een heerlijke nacht slaap om uitgerust aan je dag te beginnen? Helaas is dat niet voor iedereen vanzelfsprekend, want maar liefst 1 op de 3 Belgen kampt met slaapproblemen. In De kracht van slapen legt neurologe en slaapexpert Inge Declercq haarfijn uit hoe dat komt. Wist je bijvoorbeeld dat je slaap een weerspiegeling is van je leven overdag? Meer nog: door te letten op wat
Onderwerp
Slapen
Titel
De kracht van slapen : een goede nachtrust start overdag
Auteur
Inge Declercq
Taal
Nederlands
Uitgever
Kalmthout: Van Halewyck, 2020
251 p. : schema's
ISBN
9789463831765 (paperback)